Bolesne miesiączki to problem wielu kobiet i to niezależnie od wieku. Silne bóle brzucha, pleców, a także osłabienie oraz nudności to tylko niektóre z objawów tej dolegliwości. Nowoczesna fizjoterapia uroginekologiczna oferuje szeroki wybór metod, które pozwalają złagodzić towarzyszący menstruacji ból i tym samym poprawić samopoczucie kobiety.
Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który przynosi ze sobą szereg zmian hormonalnych. W tym okresie, a także po jego zakończeniu, wiele kobiet doświadcza różnorodnych dolegliwości związanych z mięśniami dna miednicy. Właśnie w tym kontekście fizjoterapia uroginekologiczna może okazać się niezwykle pomocna.
Dyspareunia, czyli ból podczas stosunku, to dolegliwość, która dotyka wiele kobiet i mężczyzn na całym świecie. Jest to zjawisko, które może mieć różne przyczyny, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Dyspareunia może znacząco wpłynąć na jakość życia seksualnego oraz ogólne samopoczucie, dlatego ważne jest, aby zrozumieć, co ją powoduje i jak można sobie z nią radzić.
Endometrioza to przewlekła choroba, która dotyka miliony kobiet na całym świecie, prowadząc do bólu, problemów z płodnością oraz znacząco obniżając jakość życia. W leczeniu endometriozy stosuje się różnorodne metody, takie jak farmakoterapia, zabiegi chirurgiczne oraz zmiany stylu życia. Coraz większą popularność zyskuje jednak fizjoterapia uroginekologiczna, która stanowi cenną pomoc w rehabilitacji endometriozy.
Połóg to czas wypoczynku i regeneracji po porodzie. Dzieli się go najczęściej na trzy etapy. Jak dbać o siebie podczas połogu? Jak powinno wyglądać przygotowanie do połogu?
Obniżenia narządów miednicy mniejszej to znaczący problem zdrowotny, który dotyka nawet 11% populacji kobiet. Ryzyko wystąpienia tej dolegliwości rośnie wraz z wiekiem i osiąga najwyższe wartości w szóstej i siódmej dekadzie życia. Co niepokojące, zjawisko to coraz częściej można zauważyć również u młodszych kobiet. Problem ten manifestuje się przeważnie w postaci obniżenia przedniej ściany pochwy.
Poród naturalny to trudne, ale też bardzo ważne wydarzenie w życiu kobiety, do którego warto się odpowiednio przygotować. Jeszcze przed narodzinami potomka kobieta powinna wiedzieć, jak prawidłowo oddychać, gdy na świat będzie przychodziło jej dziecko. W czasie porodu kobieta powinna oddychać nieco inaczej niż normalnie. Dzięki poznaniu odpowiednich technik może znacząco poprawić swój komfort oraz złagodzić ból związany ze skurczami. Jednym z najlepszych sposobów na poznanie technik oddychania w czasie porodu są zajęcia w szkole rodzenia.
Regularny trening w ciąży przynosi liczne korzyści zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla rozwijającego się dziecka. W tym czasie ciało kobiety ciężarnej musi bowiem stawić czoła wielu wyzwaniom. Rosnący brzuszek nie tylko niesie obciążenie dla pleców i stawów, ale także sprawia, że większość narządów pracuje intensywniej, co może prowadzić do osłabienia organizmu.
+48 660 777 445
