CENNIK USŁUG

Trener personalny Wrocław Cennik

Cennik obowiązuje od 15 sierpnia 2021.

TRENING PERSONALNY

Cena treningu personalnego uzależniona jest od częstotliwości spotkań w tygoniu:

1 raz / tydzień 150 zł / jednostkę treningową
2 razy / tydzień 140 zł / jednostkę treningową
3 razy / tydzień 130 zł / jednostkę treningową

W cenie treningu personalnego otrzymują Państwo:

  • wodę mineralną i ręcznik na każdym treningu,
  • salę treningową na wyłączność do dyspozycji osoby trenującej na czas trwania treningu,
  • wysoko wykwalifikowany zespół trenerów i fizjoterapeutów.

TRENING PERSONALNY "DUO"

Cena treningu personalnego "Duo" uzależniona jest od częstotliwości spotkań w tygoniu:

1 raz / tydzień 200 zł / jednostkę treningową 100 zł / osobę
2 razy / tydzień 180 zł / jednostkę treningową 90 zł / osobę
3 razy / tydzień 160 zł / jednostkę treningową 80 zł / osobę

W cenie treningu personalnego otrzymują Państwo:

  • wodę mineralną i ręcznik na każdym treningu,
  • salę treningową do dyspozycji na wyłączność osoby trenującej na czas trwania treningu,
  • wysoko wykwalifikowany zespół trenerów i fizjoterapeutów.

 

FIZJOTERAPIA KOBIET i MASAŻE

Fizjoterapia uroginekologicznego - dignostyka (pierwsza wizyta) 60 min 150 zł
Fizjoterapia uroginekologiczna - terapia (druga i kolejna wizyta) do 60 min 130 zł
Fizjoterapia ogólna - diagnostyka (pierwsza wizyta) 60 min 150 zł
Fizjoterapia ogólna - terapia (kolejna wizyta) 45-60 min 130 zł
Intesywny masaż wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej 55 min 150 zł
Masaż antycellulitowy bańką chińską 55 min 120 zł
Kinesilogy Taping (aplikacja) - 50 zł

 

DIAGNOSTYKA POSTURALNA I FUNKCJONALNA PO PORODZIE - 150 zł / 60 min

- ocena postawy ciała
- ocena zakresów ruchu i wzorców rchowych
- ocena kondycji powłok brzusznych
- diagnostyka w kierunku rozejścia mięśni prostych brzucha
- ocena kondycji mięśni dna miednicy
- instruktarz poprawnej postawy ciała, ergonomii pracy ciała oraz indywidualne wskazówki dotyczące podjęcia aktywności fizycznej / terapii ruchowej po porodzie.

 

ZAPRASZAMY SERDECZNIE.

 

Trening w ciąży i po porodzie oraz fizjoterapia uroginekologiczna - cennik Wrocław

Trenerka personalna stanowi znakomite wsparcie dla każdej kobiety, która chce zadbać o swoją formę, a w konsekwencji - o zdrowie. Dotyczy to również kobiet w szczególnych momentach życia, takich jak ciąża i czas bezpośrednio po porodzie, czy menopauza. To właśnie dla nich, a także dla tych z nas, które są niezwykle aktywne fizycznie lub borykają się z różnego rodzaju kobiecymi problemami (między innymi bolesne współżycie i wysiłkowe nietrzymanie moczu), szczególnie polecana jest diagnostyka i terapia, którą oferuje zespół trenerów i fizjoterapeutów uroginekologicznych Femiplace.

Warto pamiętać, że dostosowane do indywidualnych możliwości i profesjonalnie prowadzone zajęcia, są wskazane niezależnie od wieku lub posiadanej kondycji. Bardzo polecamy indywidualny trening w ciąży i po porodzie. Gwarantuje on spersonalizowaną opiekę trenerki i ćwiczenia, które dają szybkie efekty, a przede wszystkim dopasowane są do Twojego zdrowia, samopoczucia i tygodnia ciąży, gwarantując stuprocentowe bezpieczeństwo dla Ciebie i dziecka. Zalety, jakie niesie ze sobą fitness w ciąży i inne ćwiczenia dla ciężarnych, to przede wszystkim dobre przygotowanie mięśni do zmian zachodzących w ciele wraz z rozwojem dziecka, oraz lepsze przygotowanie do porodu, a tym samym mniejsze ryzyko występowania dolegliwości takich jak wiotczenie skóry, hemoroidy lub rozstępy. Treningi prowadzone dla kobiet, które są już po porodzie, pomagają przyspieszyć powrót do wymarzonej formy. Niezależnie od tego, czy urodziłaś dziecko kilka tygodni, czy kilka lat temu, zapraszamy Cię do nas.

Zapraszamy również panie, które po prostu szukają indywidualnego treningu, niezwiązanego z ciążą. Jeśli potrzebujesz spersonalizowanego podejścia i profesjonalnego doradztwa, lubisz ćwiczyć w kameralnej atmosferze, a Twoim miejscem zamieszkania jest Wrocław lub okolice - dobrze trafiłaś!

Na naszej stronie internetowej znajdziesz cennik wraz z dokładnym opisem usług. Poznasz również informacje o naszych trenerkach, wraz z kontaktem do nich. Dowiesz się również na czym polega diagnostyka w naszym ośrodku, jak wyglądają, i jak często mogą odbywać się treningi, a także jaka jest ich cena. Serdecznie zapraszamy!

 

 

Nasi Partnerzy