PRZYGOTOWANIE DO PORODU NATURALNEGO

×

Komunikat o błędzie

  • Deprecated function: Optional parameter $input declared before required parameter $form_state is implicitly treated as a required parameter w include_once() (linia 1439 z /home/kamac/ftp/drupal_femiplace/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Optional parameter $base_table declared before required parameter $options is implicitly treated as a required parameter w include_once() (linia 3542 z /home/kamac/ftp/drupal_femiplace/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Optional parameter $base_field declared before required parameter $options is implicitly treated as a required parameter w include_once() (linia 3542 z /home/kamac/ftp/drupal_femiplace/includes/bootstrap.inc).
Przygotowanie do porodu Wrocław
 
Odpowiadając na Wasze maile i telefony z pytaniami o grupowe zajęcia przygotowujące do porodu siłami natury, od września 2023 ruszamy z organizacją stacjonarnego kursu "ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA I ODDECHU W PORODZIE".
 
Mamy ogromne doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży. Od ponad 10 lat prowadzimy medyczno-funkcjonalne treningi personalne dla kobiet ciężarnych. Jesteśmy szczęśliwe i dumne, że przyczyniamy się do łagodnych narodzin Maluszków, utrzymując Mamy w dobrej formie i ochroniąc ich zdrowie fizyczne i intymne.
 

Zapraszamy Cię do Femiplace we Wrocławiu na kurs "ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA I ODDECHU W PORODZIE", który przygotuje Cię do pięknego, świadomego, fizjologicznego porodu.

 
1. Kurs trwa miesiąc i obejmuje 4 spotkania po 60 min (1 spotkanie w tygodniu).
2. W kursie mogą wziąć Panie, które ukończyły 32 tydzień ciąży i nie mają przeciwwskazań do zajęć ruchowych.
3. Harmonogram najbliższej edycji w Studio Femiplace we Wrocławiu: 28.11 / 5.12 / 12.12 / 19.12.2023 / wtorki o godz. 18:00
4. Kameralne grupy - max. 6 osób.
5. Cena: 380 zł
6. Miejsce: Studio Femiplace, ul. Racławicka 27, Wrocław. Daj nam znać, jeśli chciałabyś, aby taki kurs odbył się również w naszym drugim studio w Smolcu.
7. Zapisy - możesz dołączyć do kursu wysyłając zgłoszenie na adres e-mail studio@femiplace.com.pl.
 

PROGRAM KURSU

 
LEKCJA 1. O PORODZIE TEORETYCZNIE
1. Świadomość ciała, czyli trochę anatomii, aby poznać swoje ciało i zrozumieć potrzeby porodu. Poznasz budowę:
- miednicy kostnej
- dna miednicy
- tłoczni brzusznej
2. Rodzaje porodów.
3. Po czym poznam, że zaczyna się poród.
4. Jak przebiega poród siłami natury – 4 okresy porodu.
 
LEKCJA 2. ODDECH
1. Ocena wzorca oddechowego uczestniczek kursu.
2. Oddech wspierający otwieranie dna miednicy – I okres porodu.
3. Ćwiczenia poprawiające pracę przepony.
4. Ćwiczenia ruchowe wspierające rozciąganie i relaksację mięśni dna miednicy.
5. Dźwięk wspierający relaksację mięśni dna miednicy.
6. Wsparcie innych metod i specjalistów w przygotowywaniu krocza do porodu.
 
LEKCJA 3. RUCH WSPIERAJĄCY PORÓD – CZ. 1
1. Ocena funkcjonalna bioder, miednicy i kręgosłupa.
2. Nauka ćwiczeń poprawiających mobilność:
- stawów biodrowych
- miednicy,
- kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego.
 
LEKCJA 4. RUCH WSPIERAJĄCY PORÓD – CZ. 2
1. Oddech wspierający parcie w II okresie porodu.
2. Pozycje ciała wspierające przebieg I i II okresie porodu.
3. Wspierający udział partnera w porodzie – w tej części na kurs można przyjść z osobą, która będzie towarzyszyła w porodzie.
 
 
Kurs prowadzony będzie rotacyjnie przez zespół Femiplace, doświadczone Ekspertki od Aktywności Kobiet w Ciąży i po Porodzie: Dominikę Suchodolską, Katarzynę Iwanicką i Katarzynę Kopecką.
Inauguracyjną edycję wrześniową poprowadzi Dominika Suchodolska.
 
 

Zapraszamy gorąco.

 

Potrzebujesz więcej informacji?

Zapraszam do kontaktu: 660 777 445
Katarzyna Kopecka

 

Nasi Partnerzy