+48 660 777 445
Na takie rozwiązanie czekałam!
To brakujący element w mojej pracy nad sylwetką i zdrowiem fizycznym kobiet, zwłaszcza kobiet po porodzie.
Jako trener i kobieta po porodzie jestem zachwycona PelviFly i z trzech powodów będę je polecać każdej kobiecie, która odczuwa dyskomfort z tytułu osłabionych mięśni dna miednicy.
Po pierwsze:
PelviFly to innowacyjne rozwiązanie dla treningu mięśni, których nie widać, a tak bardzo ważnych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania każdej kobiety. To niebieskie urządzenie w połączeniu z cudownie przemyślaną , opracowaną przez fizjoterapeutów, aplikacją pozwala na precyzyjny trening mięśni dna miednicy mniejszej. Dzięki aplikacji pracę swoich mięśni możesz obserwować na ekranie smartfona.
Po drugie:
Koniec z nudą, gdyż aplikacja przypomina grę - co jest genialnym pomysłem. Spinając mięśnie dna miednicy ze zróżnicowaną siłą sterujesz motylkiem, który pokonuje przeszkody lub wykonuje konkretne zadanie. Połączenie ćwiczeń z zabawą to bardzo skuteczna motywacja do systematycznego trenowania. Dobrze się bawisz i jednocześnie robisz coś dobrego dla swojego zdrowia i lepszej jakości życia.
Po trzecie:
Do tej pory diagnostyka kondycji mięśni dna miednicy była zadaniem utrudnionym. W swojej pracy musiałam zdać się na subiektywną ocenę mojej podopiecznej. Jednak teraz PelviFly daje nowe możliwości obiektywnej oceny. Rozpoczynając ćwiczenia z aplikacją pierwszy krok stanowi test diagnostyczny, na podstawie którego specjalista PelviFly uzyskuje informacje jaką masz zdolność napinania i rozluźniania mięśni dna miednicy. Następnie układa dla Ciebie indywidualny plan treningowy. Dzięki temu ćwiczysz dokładnie to czego potrzebują Twoje mięśnie - wytrzymałość, siłę, szybkość albo umiejętność rozluźniania się.
Będąc osobą bardzo aktywną fizycznie i po 2 porodach jestem w grupie ryzyku dysfunkcji mięśni dna miednicy. Dlatego ja swoje PelviFly już mam i realizuję zadany mi program ćwiczeń!