HASHIMOTO

Dieta w hashimoto - Wrocław

DIETA HASHIMOTO

Główne zalecenia w leczeniu Hashimoto, oprócz leczenia farmakologicznego, to rozpoczęcie diety zgodnie z protokołem autoimmunologicznym oraz podjęcie właściwej aktywności fizycznej. Te działania nie mogą być przypadkowe.

Te działania nie mogą być przypadkowe, obowiązują określone zasady i obostrzenia. Bardzo często u osób z nadwagą i otyłością w parze z Hashimoto idzie insulinooporność, a taka sytuacja wymusza kolejne mądre i przemyślane działania.

Nasz zespół trenerski jest przeszkolony i wyspecjalizowany w prowadzeniu programów treningowych i żywieniowych u osób z Hashimoto.

Osoby chorujące na Hashimoto i niedoczynność tarczycy stanowią coraz większą grupę naszych podopiecznych. U większości tych osób udaje nam się nie tylko zredukować tkankę tłuszczową, ale także wprowadzić chorobę w remisję (wynik badań ulegają znacznej poprawie).

Chcesz wiedzieć więcej jak trening i dieta mogą pomóc Ci w walce z chorobą?
Umów się na konsultację: 660 777 445

 

HASHIMOTO

Przewlekłe zapalenie tarczycy, choroba z grupy chorób autoimmunologicznych, w których to z nieznanych przyczyn twój własny system odpornościowy atakuje narząd tarczycy. 
Hashimoto to trudna choroba. Jej objawy są bardzo uciążliwe, znacznie pogarszają jakość życia, a jednocześnie są być bezbolesne przez co choroba najczęściej nie jest wcześnie wykrywana. W dłuższej perspektywnie czasu może doprowadzić do całkowitej niedoczynności tarczycy.

Coraz częściej za przyczynę choroby podaje się:

  • przewlekły stres,
  • niewłaściwą dietę (chemia w jedzeniu, żywność wysokoprzetworzona)
  • problemy emocjonalne, psychiczne,
  • przemęczenie,
  • infekcja.
     

Objawy:

  • suchość i szorstkość skóry
  • ciągłe zmęczenie
  • senność
  • zły nastrój
  • stany depresyjne
  • niemożłiwość schudnięcia
  • zaparcia
  • bóle mięśni i stawów
  • wypadanie włosów
  • obfite miesiączki

Jak zbadać czy mam Hashimoto?

  • przeciwciała przeciw tarczycy (antyTPO)
  • TSH
  • ft3 i ft4
  • USG tarczycy

Najważniejszy jest poziom przeciwciał antyTPO. Zbadanie samego TSH jest niewystarczające (TSH może wyjść poprawne, przy bardzo wysokim poziomie przeciwciał).
Oczywiście polecamy skonsultować się z endokrynologiem.

Polecamy także

Nasi Partnerzy